/01/ulje-narandze-septembar-2017.jpg)
11 korisnih načina da upotrebite etarsko ulje narandže
Etarsko ulje narandže koristilo se vekovima zbog svojih kvaliteta koji poboljšavaju imuni sistem, ali mi danas znamo za mnoge druge koristi koje donosi ovo osvežavajuće citrusno ulje.
/01/sirov-kolac-od-cokolade-i-vanile-2-septembar-2017.jpg)
Sirovi veganski kolač od čokolade i vanile
Lepa stvar u vezi ovog kolača je to što je tako jednostavan i što je fokus na klasičnom ukusu vanile i čokolade. Ovaj kolač zaista možete ukrasiti sa bilo čime. Sezona je smokava, i mi smo odlučili da ovaj kolač ukrasimo sa tim slatkim, sočnim voćem.
/01/promena-septembar-2017.jpg)
Dobar razlog za promenu
Nikada ranije vegetarijanski način ishrane nije privlačio toliku pažnju kao danas. U prošlosti su zagovornici vegetarijanskog režima ishrane bili zreli ljudi, sa iskustvom na polju filozofije ili nauke. Danas su to mladi koji sa više entuzijazma traže jednostavniji, prirodniji način života.
/01/sirovi-kolac-od-torte-septembar-2017.jpg)
Lagani sirovi veganski kolač od jabuke i oraha
Ovaj sirovi kolač od jabuke i oraha inspirisan je popularnim kolačem od šargarepe, ali kod ovog kolača šargarepa je zamenjena jabukom. Tri razloga zašto volimo ova dva kolača su: (1) lagani su i blagog ukusa (2) imaju finu teksturu i puni su soka (3) mogu dugo da ostanu sveži u frižideru.
/01/sirova-ishrana-septembar-2017.jpg)
Kako da ne budete gladni na sirovoj biljnoj ishrani?
Mnogi ljudi koji su na sirovoj biljnoj ishrani često imaju problem sa time što su stalno gladni, a i kada se zasite ubrzo ogladne. U ovom članku vam otkrivamo kako da rešite taj problem.
/01/najbolja-cokolada-avgust-2017.jpg)
Najzdravija i najukusnija čokolada na svetu
Ova čokolada je samo savršenstvo sirove biljne ishrane. Pored neverovatno dobrog ukusa sadrži i obilje hranljivih sastojaka: proteina, ugljenih hidrata i masti. Odlična je kao poslastica nakon obroka, a takođe je dobra i u situacijama kada nemate dovoljno energije. Ne propustite priliku da deci pripremite ovu poslasticu, samo pazite da ne pojedete sve vi.
/01/ishrana-avgust-2017.jpg)
Zašto moramo da jedemo?
Tokom celog života, više puta u toku dana unosimo hranu u naš organizam. Zato je od ključne važnosti da razumemo kakvu ulogu vrši hrana u održavanju našeg tela, i koji su najbolji odnosi masti, proteina i ugljenih hidrata za optimalno zdravlje našeg tela.
7 najboljih zdravih koktela
Osvežite se uz potpuno prirodne ledene voćne koktele, pune vitamina i bogatog slatkog ukusa.
/01/tajna-zdravih-naroda-avgust-2017.jpg)
Tajna zdravih naroda
„Moć jednog naroda zavisi od prirode njegove ishrane.‟
HERBERT SPENSER, britanski filozof, 1820-1903.
/01/post-na-vodi-avgust-2017.jpg)
Post na vodi – Najbolji i najbrži način detoksikacije
Post na vodi nam nudi najbržu detoksikaciju organizma sa najjačim terapeutskim dejstvom. Ovo je takođe i jedna od najtežih terapija za sprovođenje tokom prvih par dana. Pažljiva priprema tokom dana pre primene ove terpije može pomoći da ovu terapiju mnogo lakše podnesete.