/01/pubertet-jul-2021.jpg){kind=small}
Zdrave veganske karamele
/01/karamela-april-2019.jpg)
Sastojci:
Kora:
2 šolje oraha
1 + 1/2 šolja urmi, bez koštica
1/3 šolje kakaoa ili rogača u prahu
1 kašičica vanile
prstohvat soli
Karamel fil:
14 urmi, bez koštice
1 šolja indijskih oraha
1/2 šolje javorovog sirupa ili zaslađivača po želji
2 kašičice vanile
Čokoladni sloj:
1/3 šolje kokosovog ulja
2 kašike javorovog sirupa ili zaslađivača po želji
1/3 šolje sirovog kakaoa ili rogača u prahu
Priprema:
Kora:
Meljite orahe dok se fino ne isitne. Zatim, dodajte kakao, vanilu i so, i miksujte dok se lepo ne pomeša. Onda, dodajte urme i miksujte dok se ne dobije lepljiva smesa. Sa kašikom prebacite u četvrtastu posudu i izglačajte površinu sa donjim delom kašike.
Karamel fil:
Meljite indijske orahe dok ne postanu jako sitni, zatim dodajte urme, javorov sirup i vanilu, i miksujte dok se potpuno ne pomeša i dok ne postane glatka smesa. Sa kašikom sipajte mešavinu preko kore i rasporedite i izglačajte sa donjim delom kašike.
Čokoladni sloj:
Otopite kokosovo ulje, dodajte javorov sirup i dobro izmešajte. Dodajte kakao i ponovo dobro izmešajte. Sipajte čokoladu preko karamel fila i postarajte se da je ravnomerno raspoređeno. Stavite u zamrzivač dok se potpuno ne zamrzne (oko 3 sata).
Izvadite iz zamrzivača, isecite na komadiće i čuvajte u zatvorenoj plastičnoj posudi.
Related Posts
Jednostavne prirodne metode za lečenje HPV bradavica
Većina bradavica je bezopasno i nestaće same od sebe nakon nekog vremena. Ipak, ljudi često žele da ih odstrane iz estetskih razloga, ili kako se ne bi još više raširile po telu.
/01/prirodno-zdravlje-zuba-januar-2020.jpg){kind=small}
Jednostavni recepti za zdravlje zuba i desni
Stomatolozi tvrde da se paradentoza ne može izlečiti, ali možemo videti mnoge izlečene uz pomoć prirodnih metoda lečenja. Predlažemo da probate naše rešenje i da podelite svoje iskustvo.
/01/torta-od-sljiva-septembar-2019.jpg){kind=small}
Kremasta pita sa šljivama
Ne smete propustiti priliku sada kada ima šljiva, već napravite ovu neverovatno ukusnu pitu i podelite je sa voljenima.
/01/tonik-za-jetru-septembar-2019.jpg){kind=small}
Čudesni tonik za čišćenje jetre
Jetra je organ u kojem se prečišćava naša krv. S obzirom da mi unosimo dosta toksina iz okoline i putem ishrane, naša jetra postaje opterećena i zatrovana. Zato je od ključne važnosti da joj pomognemo da se prirodno očisti. Zdrava ishrana i fizička aktivnost to rade, pomažu jetri da se očisti, a ovaj tonik će sve to utrostručiti.
/01/sirovi-kecap-avgust-2019.jpg){kind=small}
Zdrav sirovi kečap
Sirovi kečap je jako jednostavan za pravljenje i učiniće vašu sirovu hranu još ukusnijom. Ukoliko niste na sirovoj ishrani opet je dobro napraviti ovaj kečap jer je mnogo zdraviji od kupovnog i ne sadrži mnoge štetne sastojke.
/01/kikiriki-torta-avgust-2019.jpg){kind=small}
Mini kikiriki sladoled torte
Ove ukusne mini torte su specijalne baš iz tog razloga što će svako dobiti svoju mini tortu. Sadrži vrhunsku kombinaciju kikirikija, banana i čokoladnog ukusa.
/01/zdravi-kapucino-avgust-2019.jpg){kind=small}
Zdravi kapućino
Zdrava zamena za jedan od omiljenih toplih napitaka. Može se jako brzo spremiti kada vam dođu gosti samo unapred pripremite sastojke.
/01/vitaminska-kasa-avgust-2019.jpg){kind=small}
Letnja vitaminska kaša
Za zdrav početak dana pripremite ovu laganu i nutrijentima bogatu kašu. Kako bi vam bila još prijatnija leti, stavite je na neko vreme u frižider da se rashladi.
Sirovi veganski čokoladno voćni sladoled
U čokoladni vićni sladoled možemo probati dodavati razno voće kako bi ukus bio drugačiji. Nama se ipak svidela najviše ova verzija sladoleda. A jedan od razloga zašto nam je ovo jedan od omiljenih sladoleda je zato što se lako pravi.
Čokoladni puding sa žitaricama
Za energičan početak dana, ovaj hranljivi puding će vas zaista nahraniti zdravim nutrijentima i obradovaće vas prelepim ukusom.
/01/rolat-avgust-2019.jpg){kind=small}
Sirovi biljni rolat – macine oči
Veganski specijalitet sa jako interesantim izgledom. Jako bogat i ukusan slatkiš koji će svakoga oboriti s nogu.
Čokoladno voćna torta
Kombinacija šumskog voća i čokolade daje jedno potpuno novo iskustvo ukusa. Mi smo za ovaj recept koristili borovnicu, a vi slobodno možete koristiti koje god šumsko voće želite.