Sirovi špageti sa sosom od paradajza i tahinijem
Potrebno:
– 4 supene kašike ovsa;
– 2 šargarepe;
– 1 paradajz;
– 1 ljuta paprika;
– 1 crni luk;
– 2 čena belog luka;
– 4 supene kašike maslinovog ulja;
– sok jednog limuna;
– čajna kašika soli;
– svež peršun;
– 50 g tahinija.
Priprema:
Ovas oprati u tri vode i potopiti 10 sati u vodi. Nakon toga šargarepu staviti u spiral sekač i dobićete špagete od šargarepe. Špagete sipajte u veliku posudu, dodati maslinovo ulje, limunov sok, peršun, so. Pustiti da šargarepa upije začine 5 min. Paradajz, ljutu papriku, crni i beli luk izblendovati u secku ili blenderu. Zatim ovas spojiti sa šargarepom, dodati paradajz pelat i preliti tahinijem.
Prijatno!
Vas CPM
Related Posts
14 razloga zašto trebate jesti beli luk svaki dan
U ovom članku ćemo ukratko opisati najlekovitija svojstva belog luka. Pored toga ćemo vam dati i savet kako da otklonite neprijatan miris iz usta nakon konzumacije ove biljke.
5 prirodnih metoda za prevenciju i lečenje gihta
Oboleli od gihta često nemaju mira noću. Tokom noći se simptomi gihta najvše osećaju. Neki od simptoma su bol, oticanje i osetljivost u zglobovima. Giht može trajati danima, nedeljama i godinama ukoliko se ne leči.
Jednostavne prirodne metode za lečenje HPV bradavica
Većina bradavica je bezopasno i nestaće same od sebe nakon nekog vremena. Ipak, ljudi često žele da ih odstrane iz estetskih razloga, ili kako se ne bi još više raširile po telu.
3 Jednostavna domaća recepta za kašalj
Kašalj je jedan od najčešćih zdravstvenih problema. On narušava san i zdravlje, smeta ljudima oko nas, a i podstiče širenje zaraze. Najčešće patogeni pronađeni u grlu ili ždrelu izazvaju kašalj, ali on može biti izazvan virusnom infekcijom, prehladom, gripom, pušenjem, astmom i rakom pluća. Za običan kašalj ne treba pribegavati apoteci ili lekaru. Isprobajte ove vrlo jednostavne i lagane kućne lekove za kašalj.
Recept za domaći losion sa antikancerogenim dejstvom
Eterična ulja su odličan način da domaće kreme učinite mirisnim i lekovitim. Pravljenje domaćih kozmetičkih proizvoda je jednostavno i zabavno. Pored toga, domaće kreme su zdravije i mogu sadržati moćna lekovita svojstva. Probajte ovaj recept, ulepšajte kožu i ojačajte organizam.
Lečenje sokovima i presnom hranom 2. deo – Recepti za alkalizaciju organizma i poboljšanje varenja
Nastavljamo serijal lečenja sirovom hranom, sa ukusnim receptima koji imaju lekovita svojstva i koji će vas držati sitim tokom dana. Pored toga vam dajemo par saveta kako da začinite sirovu hranu.
Lečenje sokovima i presnom hranom 1. deo
Najbolja, osnovna metoda za lečenje većine bolesti je sirova biljna hrana sa sveže ceđenim sokovima. Ova metoda lečenja će omogućiti vašem organizmu da se detoksifikuje, da se odmori i oporavi.
Domaći recepti za razne lekovite meleme
Otkrivamo vam recepte za razne prirodne meleme koje možete lako spremiti u vašoj kuhinji. Većinu sastojaka možete pronaći u prodavnicama zdrave hrane, a neke najverovatnije već imate u svojoj kuhinji.
Osnovni praktični principi u pripremi čajeva i 4 osnovna recepta
Naučite osnove pripremanja čajeva uz pomoć kojih ćete moći da pripremate vrhunske lekovite napitke. Sigurno mislite da ne postoje nekakva posebna pravila kada su u pitanju čajevi, ali kako bi se iskoristila lekovita svojstva biljaka jako je bitan postupak pripreme. Pored toga, podelićemo sa vama osnovne 4 čajne mešavine koje možete pripremiti kod kuće.
Rak kože (melanom) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Preko 600.000 Amerikanaca oboli od raka kože svake godine, a 10.000 umre. Ako se uoči na vreme, više od 90% slučajeva raka kože se može izlečiti.
Crvi (crevni paraziti) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Oko 55 miliona ljudi širom sveta je zaraženo crevnim parazitima. Crvi žive u gastro-intestinalnom traktu ili odatle odu u mišiće. Nekoliko vrsta parazitskih crva može da živi u crevima ljudi (pantljičara, rudarska glista, dečija glista, vlašnjak i čovečija glista). Opasnost zaraze se određuje ispitivanjem vrste, veličine i broja prisutnih crva. Crvi jedu vašu hranu! Vremenom počnu da iritiraju sluzokožu creva i da još više smanjuju količinu upijenih hranljivih sastojaka u vaš krvotok. Takođe, oni ispuštaju toksične otpadne materije koje škode vašem telu.
Trovanje hranom – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Pod najvećim rizikom su deca, stari i oboleli od hroničnih bolesti. Ako se zarazite u restoranu, motelu ili zbog konzumiranja konzervirane hrane iz prodavnice, posetite lekara, ili pozovite hitnu ako se stanje ne poboljšava.