Kolač od maka
Sastojci:
Kora:
– 1 šolja lešnika (prethodno potopljenih par sati)
– desetak urmi (prethodno potopljenih par sati)
Fil:
– 1 šolja mlevenog maka
– sok od 2 mandarine
– 2 kašike meda ili agavinog sirupa
– vode po potrebi
Priprema:
Lešnik I urme izblendati da dobijete jednoličnu smesu. Polovinu te smese razvući oklagijom na papiru za pečenje ili celofanu I staviti u zamrzivač. Sve sastojke za fil izblendati, dodavati vode po potrebi da smesa bude malo tečnija, a ne skroz čvrsta. Polovinu od smese za fil staviti preko razvučene kore I vratiti u zamrzivač. Ponoviti postupak sa drugom polovinom smese I drugu koru staviti preko prve. Kolač ostavite u frižideru na par sati ili preko noći. Sutradan iseći na kocke I poslužiti.
Prijatno
CPM!
IZVOR
Related Posts
Kremasta pita sa šljivama
Ne smete propustiti priliku sada kada ima šljiva, već napravite ovu neverovatno ukusnu pitu i podelite je sa voljenima.
Čudesni tonik za čišćenje jetre
Jetra je organ u kojem se prečišćava naša krv. S obzirom da mi unosimo dosta toksina iz okoline i putem ishrane, naša jetra postaje opterećena i zatrovana. Zato je od ključne važnosti da joj pomognemo da se prirodno očisti. Zdrava ishrana i fizička aktivnost to rade, pomažu jetri da se očisti, a ovaj tonik će sve to utrostručiti.
Zdrav sirovi kečap
Sirovi kečap je jako jednostavan za pravljenje i učiniće vašu sirovu hranu još ukusnijom. Ukoliko niste na sirovoj ishrani opet je dobro napraviti ovaj kečap jer je mnogo zdraviji od kupovnog i ne sadrži mnoge štetne sastojke.
Mini kikiriki sladoled torte
Ove ukusne mini torte su specijalne baš iz tog razloga što će svako dobiti svoju mini tortu. Sadrži vrhunsku kombinaciju kikirikija, banana i čokoladnog ukusa.
Letnja vitaminska kaša
Za zdrav početak dana pripremite ovu laganu i nutrijentima bogatu kašu. Kako bi vam bila još prijatnija leti, stavite je na neko vreme u frižider da se rashladi.
Sirovi veganski čokoladno voćni sladoled
U čokoladni vićni sladoled možemo probati dodavati razno voće kako bi ukus bio drugačiji. Nama se ipak svidela najviše ova verzija sladoleda. A jedan od razloga zašto nam je ovo jedan od omiljenih sladoleda je zato što se lako pravi.
Čokoladni puding sa žitaricama
Za energičan početak dana, ovaj hranljivi puding će vas zaista nahraniti zdravim nutrijentima i obradovaće vas prelepim ukusom.
Sirovi biljni rolat – macine oči
Veganski specijalitet sa jako interesantim izgledom. Jako bogat i ukusan slatkiš koji će svakoga oboriti s nogu.
Krem banana torta
Omiljeni slatkiš pretvoren u zdravu biljnu tortu. Uživajte vi i cela vaša porodica u ovom vrhunskom slatkišu.
Kremasto osvežavajuća torta sa šumskim voćem
Izuzetno jednostavna za pravljenje, neverovatno ukusna, kremasta i zdrava.
Sirova veganska torta od avokada, borovnica i malina
Od naših prijatelja smo dobili ovaj izvanredan recept i odlučili smo da ga podelimo sa vama. Fotografije su originalne, i naša torta je, pored toga što je jako ukusna, ispala izuzetno lepa.
Čokoladni čia puding
Čia pudinzi su uvek jako ukusni, a posebno su zanimljivi zbog svoje teksture koju dobiju zbog samih semena čie. Pored toga što je ova čokoladna poslastica jako ukusna, izuzetno je dobra i za one koji žele da smršaju.