Adisonova bolest (Neaktivnost adrenalnih žlezda) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Adrenalne žlezde iscrpljuje stres i hrana bogata šećerima tj. ugljenim hidratima. Hrana bogata ugljenim hidratima nije sama po sebi štetna, ali kada se preteruje sa konzumacijom onda može nastati ovaj problem.
Beli slez (Althaea officinalis) – saveti dr Kristofera
Latinski naziv: Althaea officinalis
Bol u leđima (Bol u donjem delu leđa, Išijas, Diskus hernija, Kičmena kila) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Da li treba izvršiti operaciju leđa? Ponekad je situacija toliko ozbiljna da je operacija neophodna. Ali, ako ikako bude moguće, probajte da rešite problem bez operacije. One ne samo da su skupe, već i veoma često ne otklone bol u leđima i ne omoguće vam da se normalno krećete. Neverovatan je podatak iz amerićkog vladinog izveštaja, da samo 1% ljudi koji su obavili operaciju leđa više ne oseća bol u leđima. Uvek postoji i mogućnost da ćete nakon operacija samo imati još više bolova i više štete, pa čak i manju mogućnost pokretanja kičme. Mada, zavisno od situacije, možda na kraju ipak izaberete da idete na operaciju. Znajte da 80% ljudi koji su se oporavili od problema sa leđima za 4 meseca nije se podvrglo operaciji. U Americi se obavi 20 puta više operacija leđa nego u Kanadi ili Evropi.
Mišjakinja (Stellaria media) – saveti dr Kristofera
Latinski naziv: Stellaria media
Ispravljanje kičme prirodnim putem
Jednostavnim i prirodnim metodama ispravite svoja leđa, i održavajte ih pravim i zdravim tokom celog života.
Divizma (Verbascum thapsus) – saveti dr Kristofera
Latinski naziv: Verbascum thapsus
Jačanje i izgradnja mišića
Zaštita i jačanje mišića je važan deo fizičke kondicije, zajedno sa aerobnim vežbama. Mišićna vlakna su „upakovana“ zajedno sa tankim proteinskim nitima. Napor pri aktivnosti stvara male rascepe na mišićnom tkivu, koje telo zakrpljuje proteinima. Nakon određenog vremena, ti proteini se nagomilaju i tako povećavaju veličinu mišićnih vlakana, a time i veličinu i snagu mišića. Međutim, za održavanje zdravog tela od ovakvog uvećavanja mišića zapravo je važnija zdrava ishrana i briga o telu.
Gavez (Symphytum officinale) – saveti dr Kristofera
Latinski naziv: Symphytum officinale
Povrede mišića (Uganuće i Istegnuće) – uzrok, simptomi lečenje prirodnim putem
Previše treniranja i posla može dovesti do ozbiljnih povreda mišića, koje ako se ne tretiraju pravilno mogu ostaviti trajne posledice.
Biljke ekspektoransi i demulcenti (Biljke za čišćenje pluća i smanjivanje upale) – saveti dr Kristofera
Mnogi demulcenti, a naročito ekspektoransi, deluju takođe protiv katara i oni su naročito korisni pri ...