Kortizol je jedan od onih hormona koji svi misle da je loš. Ali kortizol i nije tako loš. U stvari, kortizol nam je potreban da bi smo mogli reagovati na određene okolnosti i događaje kao što je jutarnje buđenje, akutni stres i vfizički napor. Jedina stvar koja ne valja kod kortizola je kada ga imamo previše u telu.

Kortizol je jedan od onih hormona koji svi misle da je loš. Ali kortizol i nije tako loš. U stvari, kortizol nam je potreban da bi smo mogli reagovati na određene okolnosti i događaje kao što je jutarnje buđenje, akutni stres i vfizički napor. Jedina stvar koja ne valja kod kortizola je kada ga imamo previše u telu.