Većina ljudi zna da je san, posebno u “normalnim” noćnim satima, važan za organizam. Često se dešava da ljudi imaju nemiran san ili da dugo ne mogu da zaspu nakon što noću legnu u krevet, i zato “spas” traže u lekovima za spavanje.Upotreba lekova za spavanje ne samo da ne rešava uzrok ove tegobe, već povečava opasnost oboljevanja od raka i prerane smrti.

Većina ljudi zna da je san, posebno u “normalnim” noćnim satima, važan za organizam. Često se dešava da ljudi imaju nemiran san ili da dugo ne mogu da zaspu nakon što noću legnu u krevet, i zato “spas” traže u lekovima za spavanje.Upotreba lekova za spavanje ne samo da ne rešava uzrok ove tegobe, već povečava opasnost oboljevanja od raka i prerane smrti.