Veganske energetske limun kuglice
Lako ih možete poneti sa sobom u šetnju ili na putovanje. Prirodno slatki, sa dosta kokosa, puni superhrane. Odlično za jačanje imunog sistema tokom hladnijih perioda.
Energetski kašasti sok sa bobičastim voćem
Da li se ikada osećate iscrpljeno oko 3 sata popodne? Nema potrebe da više pijete kafu, espreso ili neki drugi nezdrav energetski napitak. Ovaj energetski kašasti sok od bobičastog voća je odličan način da se razbudite i dobijete potrebnu energiju i poboljšate koncentraciju.
Energetski kašasti sok sa bobičastim voćem
Da li se ikada osećate iscrpljeno oko 3 sata popodne? Nema potrebe da više pijete kafu, espreso ili neki drugi nezdrav energetski napitak. Ovaj energetski kašasti sok od bobičastog voća je odličan način da se razbudite i dobijete potrebnu energiju i poboljšate koncentraciju.
10 neverovatnih prednosti cvekle za zdravlje i lepotu
Cvekla je korenasto povrće koje zauzima važno mesto u vašoj ishrani. Cvekla je bogat izvor minerala i esencijalnih vitamina, i koristi se u salati, čorbi i uz obroke. Pogledajmo 10 prednosti koje nam nudi cvekla kada su u pitanju zdravlje i lepota, i neverovatne nutritivne vrednosti ovog povrća.
Energetska pića i kofeinski napici – opasnost po naše zdravlje
U današnje vreme često možete videti kako mladi ljudi piju energesta pića iz limenki ili neko drugo slatko kofeinsko piće. Često, se dešava da oni popiju i po nekoliko ovih napitaka, a samo jedan napitak može imati jačinu 3 šolje crne kafe. Kako ti napici utiču na naše telo i da li postoje dugotrajne posledice po naše zdravlje?
Energetska pića i kofeinski napici – opasnost po naše zdravlje
U današnje vreme često možete videti kako mladi ljudi piju energesta pića iz limenki ili neko drugo slatko kofeinsko piće. Često, se dešava da oni popiju i po nekoliko ovih napitaka, a samo jedan napitak može imati jačinu 3 šolje crne kafe. Kako ti napici utiču na naše telo i da li postoje dugotrajne posledice po naše zdravlje?
Srbin koji je pokorio planetu: Mišel Lozanić svetski šampion u fitnesu i bodibildingu
Na Svetskom prvenstvu u lepom izgledu (fitnes i bodibilding) koje je odžano u Veroni, Srbin Mišel Lozanić je postao svetski šampion.
Srbin koji je pokorio planetu: Mišel Lozanić svetski šampion u fitnesu i bodibildingu
Na Svetskom prvenstvu u lepom izgledu (fitnes i bodibilding) koje je odžano u Veroni, Srbin Mišel Lozanić je postao svetski šampion.
Kukuruz – žitarica koja leči srce i mozak
Bilo da ga koristimo kao žitaricu, povrće ili grickalicu, dok uživamo u njegovom ukusu, organizam punimo energijom, štitimo se od virusa, ali i doprinosimo zdravlju srca i krvnih sudova.
Nemojte preskakati doručak!
Nutricionisti se slažu da je doručak najvažniji dnevni obrok, ali mnogo ljudi preskače baš njega, pod izgovorom da ne stižu. Ako ste jedan od njih, pročitajte u tekstu koji sledi 6 dobrih razloga da nađete vremena da doručkujete: