Čokoladni čia puding
Čia pudinzi su uvek jako ukusni, a posebno su zanimljivi zbog svoje teksture koju dobiju zbog samih semena čie. Pored toga što je ova čokoladna poslastica jako ukusna, izuzetno je dobra i za one koji žele da smršaju.
Puding od borovnica i čia semenki sa ukusom vanile
Ovaj zdravi puding sa vanilom i čia semenkama je odličan način da pojedete borovnice. Još jedna prednost ovog recepta je što se izuzetno lako pravi. Možete ga konzumirati isti dan, a još bolji je ukoliko prenoći u frižideru.
Kremasti grčki caciki sos
Kremasti sirovi veganski caciki sos koji ne sadrži orašaste plodove i ulje. Sadrži dosta začinskog bilja za jako interesantan i prijatan ukus. Odlično kao preliv za salate ili kao namaz na zdrav hleb.
Kremasti grčki caciki sos
Kremasti sirovi veganski caciki sos koji ne sadrži orašaste plodove i ulje. Sadrži dosta začinskog bilja za jako interesantan i prijatan ukus. Odlično kao preliv za salate ili kao namaz na zdrav hleb.
Ubrzajte metabolizam uz pomoć čia semenki
Čia semenke su prilično jeftine, izuzetno hranljive i ukusne. Uz pomoć njih možete spremiti izvrsne namirnice i slatkiše, a takođe imaju i izuzetna lekovita svojstva.
Ubrzajte metabolizam uz pomoć čia semenki
Čia semenke su prilično jeftine, izuzetno hranljive i ukusne. Uz pomoć njih možete spremiti izvrsne namirnice i slatkiše, a takođe imaju i izuzetna lekovita svojstva.
Kašasti sok za detoksikaciju
Kurkuma je vrhunska lekovita biljka sa mnogim pozitivnim svojstvima po telo. Ona detoksifikuje, smanjuje upale i utiče na zdrav nivo estrogena u telu. Napravite kombinaciju kurkume sa detoksifikujućim čia semenkama kako biste izvukli toksine iz tela i pomogli im da izađu iz digestivnog trakta.
Sirovi veganski kolač od čia semenki sa ukusom pomorandže
Ovaj kolač je kremast, elegantan i sadrži najprostije sastojke! Sve ja izuzetno hranljivo i ukusno tj. svih 6 sastojaka. Pripremite ovu poslasticu bogatu proteinima i oduševite sve.
Najbolji biljni izvori proteina
Proteini su važni za naše zdravlje, trening i oporavak, i za funkciju našeg mozga. Bez njih naše funkcije ne bi bile na maksimalnom nivou i naša tela ne bi bila u mogućnosti da nas podupiru na duže staze. Međutim, problem sa proteinima u našoj zemlji je taj što ga većim delom dobijamo od životinja.
Najbolji biljni izvori proteina
Proteini su važni za naše zdravlje, trening i oporavak, i za funkciju našeg mozga. Bez njih naše funkcije ne bi bile na maksimalnom nivou i naša tela ne bi bila u mogućnosti da nas podupiru na duže staze. Međutim, problem sa proteinima u našoj zemlji je taj što ga većim delom dobijamo od životinja.