Sorbet od kivija
Sastojci:
6 kivija
1/4 šolje indijskih oraha, potopljenih u vodi
1/4 suvog grožđa, potopljenog u vodi
1/4 kašičice vanile
1/8 kašičice stevie (ako koristite neki drugi zaslađivač onda je potrebna veća količina)
Priprema:
1. Izblendajte dva kivija sa svim sastojcima dok ne dobijete glatku smesu.
2. Kada izblendate, dodajte ostale kivije i blendajte dok ne bude glatka smesa, ali potudite se da ne blendate previše kako se semenka kivija ne bi samlela.
3. Ostavite u zamrzivač na 4 ili više sati dok se ne stvrdne.
4. Pre posluživanja izvadite sorbet na 10-15 minuta kako bi se otkravio.
Related Posts
Trans masti povećavaju rizik od demencije i Alchajmerove bolesti
Trans masti tj. trans masne kiseline su najgori tip masnoća. Ove masti su povezane sa nebrojeno mnogo bolesti, od kancera do kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa. Poznato je da ove masti znatno povećavaju nivo holesterola u krvi, doprinose insulinskoj rezistenciji i podstiču gojaznost pored mnogih drugih stvari.
Dijabetes (Tip I i Tip II) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Dijabetes predstavlja veliki problem; o njemu su napisane čitave knjige. Ovde ćemo se samo malo dotaći ove teme. Od dve postojeće vrste dijabetesa, insipidni dijabetes je ređa pojava i nastaje usled lošeg funkcionisanja hormona hipofize (vazopresina) ili bubrega koji zbog nečega ne reaguju kako treba.
Višak kilograma (gojaznost) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Povišena količina telesne masti može predstavljati jedan veliki problem. Na prvom mestu može doći do kardiovaskularnih bolesti, a drugo, gojazna osoba često ima problema sa samopouzdanjem. Malim, zaista malim promenama u svakodnevnim navikama možemo rešiti ovaj problem.
Sindrom malapsorpcije – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Malapsorpcija je zapravo stanje organizma u kojem organizam ne može da primi nutritivne sastojke. To se često javlja kod ljudi kojima jeorganizam prepun toksina. tako da je često rešenje detoksikacija organizma i prelazak na zdravu hranu.
Anoreksija – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Ova bolest je zpravo poremećaj u ishrani gde osoba nema apetita za hranom. Ovakve osobe su opsednute ishranom i dobijanjem kilaže do te mere da mogu da umru.
Sindrom propustljivih creva – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Oštećenjem sluzokože debelog creva razni patogeni i nesvarene supstance, kao i toksini, mogu doći u naš krvotok što može doneti mnoge zdravstvene probleme. Jednostavnim prirodnim metodama ožemo izregenerisati creva.
Kolitis (Ulcerativni kolitis) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Ulcerozni kolitis je zapaljenska (inflamatorna) bolest creva koja, za razliku od Kronove bolesti ,zahvata samo debelo crevo (kolon) i ispoljava se pojavom prolivastih stolica sa primesama krvi i sluzi.
Cerumen (zapušene uši) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Ušni cerumen, poznatiji kao ušna mast ili ušni vosak, je mehanizam našeg imunog sistema koji obavlja funkciju zaštite uha od prašine, vlage, bakterija i virusa. Ukoliko se ne vodi računa o ishrani preveliko lučenje ove masti može izazvati probleme.
Kremasta pita sa šljivama
Ne smete propustiti priliku sada kada ima šljiva, već napravite ovu neverovatno ukusnu pitu i podelite je sa voljenima.
Čudesni tonik za čišćenje jetre
Jetra je organ u kojem se prečišćava naša krv. S obzirom da mi unosimo dosta toksina iz okoline i putem ishrane, naša jetra postaje opterećena i zatrovana. Zato je od ključne važnosti da joj pomognemo da se prirodno očisti. Zdrava ishrana i fizička aktivnost to rade, pomažu jetri da se očisti, a ovaj tonik će sve to utrostručiti.
Zdrav sirovi kečap
Sirovi kečap je jako jednostavan za pravljenje i učiniće vašu sirovu hranu još ukusnijom. Ukoliko niste na sirovoj ishrani opet je dobro napraviti ovaj kečap jer je mnogo zdraviji od kupovnog i ne sadrži mnoge štetne sastojke.
Katarakta – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Katarakta je zamućenje prirodnog očnog sočiva. Ako očno sočivo nije zdravo, vid se smanjuje, a da uzrok tome nije dioptrija. Idealno očno sočivo je prozirno i omogućava jasan vid. Kod katarakte je sočivo neprozirno i stvara mutan vid. Pacijenti sa kataraktom vide kao kroz zavesu. Žale se na duple slike, loš noćni vid, često menjaju naočare a to im ne pomaže, vide bledo, slike su im prebojene žućkastom nijansom, blešti im u očima zbog rasipanja svetlosti.