Posts by dado
Zapušeni sinusi i alergijski rinitis – lečenje prirodnim putem
Ako ste jedan od mnogih koji pate od problema sa sinusima, sigurno znate kako je neprijatno kada vas često boli glava, kada osećate pritisak u sinusima i kada su vam nazalni putevi stalno zapušeni. U potrazi za lekom, mnogi ljudi koji pate od problema sa sinusima su rešili ove probleme uz pomoć nazalnog irigatora i lekovitih biljki, izbegavaći korišćenje nezdravih sprejeva kortiko steroida i operacija.
Ćeten alva – 2 najbolja recepta za zdravu alvu
Ćeten alva je sigurno jedna od najzdravijih poslastica koje danas možete kupiti, jedini problem je što sadrži dosta rafinisanih šećera. Zato smo odlučili da vam predstavimo naša dva omiljena recepta za zdravu alvu, koja neće sadržati nezdrave sastojke, ali će sadržati sve zdrave vitamine i minerle koje sadrži standardna alva.
Gluten, hleb, opasne i zdrave žitarice
U poslednje vreme posmatramo sve više pogrešnih postavki, sa preporukama navodno zdrave ishrane
u različitim formama. Tome pripada pored tzv. ekstremno podeljene ishrane isto i izbegavanje hleba,
žitarica i glutena radi naravno poznatih zdravstvenih problema i autoimunih bolesti koje nastaju od
njih. Radi ove problematike mnogi prestaju da jedu ono što im je potrebno, bez dubljeg uvida, kolike
gubitke doživljava naše telo, pošto je sve to ostavljeno kako i treba, ali bez neophodno potrebne
zamene.
Čokoladne jagode – najbolja prolećna poslastica
Uskoro nam stižu jagode, jedno od najomiljenijih voćki, bogatih vitaminima i mineralima. Pripremite ovaj jednostavan recept i obradujte sve koje volite, ili jednostavno počastite sebe.
Kako se rešiti nadutosti i gasova kod sirove biljne ishrane?
Kada odjednom sa nezdrave ishrane pređete na sirovu biljnu ishranu, može se desiti da dobijete nadutost stomaka i gasove. Mnogi se pitaju da li je to normalno i da li je takva ishrana uopšte i dobra za čoveka. Često se ljudi na ovakvoj ishrani stalno osećju gladno i nemaju ideju šta bi mogli jesti, i koja bi im hrana najbolje pomogla da smršaju. Često nam ljudi postavljaju pitaje, “šta mogu učiniti kako bih smršao” i “stomak mi je stalno naduven, da li stvarno vredi biti na veganskoj ishrani?”.
Sirovi veganski puding od kivija
Redovnim konzumiranjem svežeg kivija smanjuje se količina triglicerida u krvi za 15 odsto, a ovo blagotvorno voće pomaže i u zaceljivanju rana, održavanju zdravlja kostiju, zuba i desni, te apsorpciji gvožđa, a pozitivno deluje i na probavni sistem jer održava ravnotežu između korisnih i štetnih bakterija u crevima. Zbog bogatog sadržaja vitamina C i voćnih kiselina, kivi je čest sastojak proizvoda za negu lica i tela. Štiti kožu od isušivanja i čini je baršunastom i nežnom, reguliše lučenje masnoće, sužava proširene pore i usporava starenje.
KAKO ŽIVETI U FONTANI MLADOSTI
KAKO ŽIVETI U FONTANI MLADOSTI
Natalija Dević
Promoter ishrane budućnosti
Zrenjanin, Republika Srbija
Činjenica jeste, da mnogi znaju...
Recepti za 5. najukusnije sirove i posne prolećne torte
Prolećna sezona je odlično vreme da isprobate sirovu, vegansku ishranu, ili bar da dodate još neka sirova jela vašim uobičejenim obrocima. Ali mi želimo prvo da vam pokažemo koliko zaista sirova hrana pored toga što je zdrava može biti ukusna. Ako stre spremni zasučite rukave i krećemo.
Dr Šulcov 5-dnevni paket program čisćenja bubrega
Ako hoćete da budete zdravi, održavanje bubrega je osnovna stvar. Svaki organ u vašem telu ZAVISI od zdravlja vaših bubrega. Zapravo, svim ćelijama u vašem telu je potrebno dostaviti hranljive sastojke, a toksine je potrebno izbaciti, za sve ovo su vam neophodni bubrezi!
Propolis – doktor za žene i najbolji antimikrobni lek 21.veka
Cilj svake trudnice, oba seksualna partnera i zajednice, je briga o rađanju zdravog potomstva, pri upotrebi antimikrobnih preparata, u bilo kom periodu trudnoće, a da nemaju štetna dejstva na plod.