Recepti zdrave hrane

Sirova veganska pita od bundeve

Bundeve su zaista zdrave. One sadrže dosta vlakana što će vas učiniti sitim i pomoći će u mršavljenju. Sadrže i obilje beta karotena koji se u organizmu pretvara u vitamin A. Bundevino ulje pomaže kod bakterijskih i glivičnih infekcija. Takođe, bundeve sadrže i dosta vitamina C, smanjuju nivo šećera u krvi i podstiču proizvodnju insulina.
Continue reading
Ostalo

Hemoterapija – lek ili otrov?

Koliko ljudi zaista ispita svog doktora vezano za hemoterapiju? Da li ste se ikada zapitali kako je jedna tako otrovna supstanca (toliko otrovna da oni koji vam je ubrizgavaju moraju nositi maske i rukavice) mogla uopšte da postane "standardna metoda lečenja kancera"? Istina o nastanku hemoterapije zapravo leži jako daleko od medicinske laboratorije. Toliko daleko da ne možete ni zamisliti.
Continue reading
Recepti zdrave hrane

Sirovi veganski senf

Ovo je jedan zaista jednostavan recept sa dodatkom kurkume zbog boje i antioksidanasa. Semena žute slačice su najblažeg ukusa, crna slačica je najljuća dok je braon slačica srednje ljutine. U ovom receptu ćemo koristiti žutu slačicu i malo braon slačice.
Continue reading
Zdrava ishrana

Ishrana za regeneraciju

Da li treba jesti žitarice i orašaste plodove? Koliko je loša ishrana zaista loša i kako deluje na naš organizam? Kako toksične materije utiču na naš organizam? Da li je post zdrav? Ove i mnoge druge stvari otkrijte u ovom članku.
Continue reading