Naučite da pobedite želju za nezdravim slatkišima
U našem organizmu jednostavni uglenohidrati započinju niz hemijskih procesa, koji vode do dizanja nivoa serotonina u mozgu. Studije pokazuju da je nizak nivo serotonina među glavnim uzročnicima žudnje za slatkim. Serotonin je neurotransmiter koji stvara osećaj spokoja i zadovoljstva. Što je više serotonina, to se bolje osećamo. Zato, kad nam je potreban brz rast serotonina, tražimo hranu bogatu šećerom.
Krekeri od kelja
Sirovi krekeri su ukusni i hranjivi. Najbolje od svega, dovoljno je samo nekoliko da zadovoljite svoju želju.
Napukli ćup – poučna priča
Neki je trgovac vodom svako jutro odlazio na reku, gde bi napunio svoja dva ćupa i odvozio ih u grad kupcima.
Proizvodnja ranog kupusa
U toplim krajevima naše zemlje moguće je na ovaj način proizvoditi kupus sa dosta uspeha.
Kamila i njena izdržljivost
Kamila je apsolutni rekorder u životinjskom svetu kada je reč o vremenu koje može da provede bez vode - bar 20, a katkada i više od 45 dana, kamila je u stanju da, krećući se u karavanu, preživi bez kapi vode, a da se to ne odrazi na njen organizam.
Lekovita dejstva mente
Ova lekovita biljka deluje antiseptički, analgetski, antibakterijski, antivirusno i umirujuće, kod nas se najčešće koristi za stomačne probleme.
Napravite sami omekšivač za veš
Ukoliko ste svesni štetnosti kupovnih omekšivača za veš, a ipak volite da vam veš bude mekan i svilenkast, evo jednog odličnog recepta iz kućne radinosti koji se lako pravi, jeftin je, a ipak efikasan i što je najbitnije bezbedan.
Slezina – čudesni element našeg odbrambenog sistema
Detaljno istraživanje funkcija koje izvršava ovaj organ, koji je tamnocrvene boje i lociran visoko u abdomenu, otkriva izuzetnu sliku,
Očaravajući ukus aromatičnog falafela
Neobičnog izgleda i neočekivane teksture, ove aromatične kuglice će vas osvojiti, a kuća će mirisati celi dan.