/01/tumor-avgust-2020.jpg){kind=small}
Posts by dado
/01/rak_prostate_septembar-2016.jpg)
Kako sprečiti rak prostate?
U 2015. procenjeno je da će, 2016. oko 220.800 ljudi u Evropi biti dijagnostikovano sa rakom prostate i da će se 1/3 tih slučajeva završiti smrtnim ishodom.
/01/veganska_kobasica_septembar-2016.jpg)
Sirove veganske kobasice
Velika većina vegana je nekada jala meso i tokom njihovog života je postojao određeni put tj. tranzicija sa standardne ishrane u vegansku ishranu. Jako mali broj ljudi je odmah presšlo sa nezdrave ishrane na 100% biljnu ishranu. Nekima je to bilo lako i nekako je išlo od ruke, dok je drugima bilo teško da ostave mesne namirnice, tako da su oni često pravili biljne zamene za te namirnice.
/01/hormoni_septembar-2016.jpg)
Prirodne metode balansiranja hormona
Hormoni kao što su testosteron, estrogen, kortizol, leptin i tako dalje, igraju ključnu ulogu u mršavljenju i sveukupnom zdravlju našeg organizma. Na primer, visoki nivoi kortizola ometaju gubitak telesne težine i prouzrokuju nakupljanje masti oko stomaka. Balansiranje hormona će takođe i ubrzati vaš metabolizam tako da ćete lakše mršaviti.
/01/tableti_i_mobilni_telefoni_septembar-2016.jpg)
Tableti i mobilni telefoni – digitalna droga koja hipnotiše vašu decu
Da li ste ikada pomislili da dete koje gleda u mobilni urađaj ili tablet izgleda kao da je drogirano ili hipnotisano? Mi smo zapravo i uspeli da nađemo studiju koja podržava to mišljenje, ova studija je sprovedena od Svetskog kongresa anesteziologa.
/01/laneno_seme_septembar-2016.jpg)
Laneno seme – lekovita svojstva
Mnogi ljudi smatraju laneno seme za jedno od najboljih biljnih namirnica na svetu. Naučne studije dokazuju da leneno seme smanjuje rizik od srčanih oboljenja, dijabetesa, moždanog udara i raka.
/01/sirovi_hleb_septembar-2016.jpg)
Sirovi hleb od šargarepe i ovsa
Recept koji bi svako trebao da proba, bilo da je ljubitelj sirove hrane ili samo voli da jede hleb. Odličan je za ljude koji hoće da pređu na zdravu ishranu ali ne mogu da ostave hleb.
/01/kako_smrati_septembar-2016.jpg)
Zašto je teško smršati?
Da li redovno vežbate, znatno ste smanjili unos kalorija, ali i dalje ne gubite na težini? Ova studija pokazuje da je bilo lakše izgubiti masne naslage pre 30 godina nego što je danas.
/01/pita_od_limete_septembar_2016.jpg)
Septembarska pita od limete
Lagana letnja pita, bogata vitaminima, mineralima i proteinima. Odlična je kao poslastica, mada se može konzumirati i kao kompletan obrok s´ obzirom na svoju nutritivnu vrednost.
/01/limun_i_lan_septembar-2016.jpg)
Domaći biljni melem za mučnine, nadimanje i povračanje
Recept za domaći biljni melem koji vam može pomoći kod većine digestivnih problem. Uz pomoć ovog melema možete čistiti creva rednovno i tako izbeći mnoštvo raznih, ozbiljnih problema organa za varenje.
/01/izdraj_daska_avgust-2016.jpg)
Izdržaj (plank) – najbolja vežba za trbušnjake i jako jezgro
Izdržaj (plank) je jedna od najboljih vežbi koje ćete ikada raditi. Za razliku od trbušnjaka, ova vežba ne vrši pritisak na kičmu i potpuno je sigurno da je praktikujete svaki dan.