Sirove energetske pločice
Sastojci:
– 2 male banane;
– 2 kašike suncokret semenki;
– 2 kašike kokosovog ulja;
– 1 kašičica limunovog soka.
Priprema:
U posudu viljuškom izgnječite komade oguljene banane. Kada se svi sastojci dobro povežu, smesu prebacite u prozirnom folijom obloženi kalup. Nakon što se smesa ohladila pola sata u zamrzivaču, isečite na željenu veličinu i uživajte.
Prijatno
CPM!
Related Posts
Lečenje voćem
Ova vrsta terapije veoma blagotvorno deluje na organizam zahvaljujući voću koje se lako vari i resorbuje, pri čemu se postiže izvanredan detoksikacioni i depurativni efekat (oslobađanje od otrova i prečišćavanje krvi).
Lečenje sokovima i presnom hranom 2. deo – Recepti za alkalizaciju organizma i poboljšanje varenja
Nastavljamo serijal lečenja sirovom hranom, sa ukusnim receptima koji imaju lekovita svojstva i koji će vas držati sitim tokom dana. Pored toga vam dajemo par saveta kako da začinite sirovu hranu.
Lečenje sokovima i presnom hranom 1. deo
Najbolja, osnovna metoda za lečenje većine bolesti je sirova biljna hrana sa sveže ceđenim sokovima. Ova metoda lečenja će omogućiti vašem organizmu da se detoksifikuje, da se odmori i oporavi.
Trovanje hranom – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Pod najvećim rizikom su deca, stari i oboleli od hroničnih bolesti. Ako se zarazite u restoranu, motelu ili zbog konzumiranja konzervirane hrane iz prodavnice, posetite lekara, ili pozovite hitnu ako se stanje ne poboljšava.
Kremasta pita sa šljivama
Ne smete propustiti priliku sada kada ima šljiva, već napravite ovu neverovatno ukusnu pitu i podelite je sa voljenima.
Čudesni tonik za čišćenje jetre
Jetra je organ u kojem se prečišćava naša krv. S obzirom da mi unosimo dosta toksina iz okoline i putem ishrane, naša jetra postaje opterećena i zatrovana. Zato je od ključne važnosti da joj pomognemo da se prirodno očisti. Zdrava ishrana i fizička aktivnost to rade, pomažu jetri da se očisti, a ovaj tonik će sve to utrostručiti.
Zdrav sirovi kečap
Sirovi kečap je jako jednostavan za pravljenje i učiniće vašu sirovu hranu još ukusnijom. Ukoliko niste na sirovoj ishrani opet je dobro napraviti ovaj kečap jer je mnogo zdraviji od kupovnog i ne sadrži mnoge štetne sastojke.
Mini kikiriki sladoled torte
Ove ukusne mini torte su specijalne baš iz tog razloga što će svako dobiti svoju mini tortu. Sadrži vrhunsku kombinaciju kikirikija, banana i čokoladnog ukusa.
Zdravi kapućino
Zdrava zamena za jedan od omiljenih toplih napitaka. Može se jako brzo spremiti kada vam dođu gosti samo unapred pripremite sastojke.
Letnja vitaminska kaša
Za zdrav početak dana pripremite ovu laganu i nutrijentima bogatu kašu. Kako bi vam bila još prijatnija leti, stavite je na neko vreme u frižider da se rashladi.
Sirovi veganski čokoladno voćni sladoled
U čokoladni vićni sladoled možemo probati dodavati razno voće kako bi ukus bio drugačiji. Nama se ipak svidela najviše ova verzija sladoleda. A jedan od razloga zašto nam je ovo jedan od omiljenih sladoleda je zato što se lako pravi.
Čokoladni puding sa žitaricama
Za energičan početak dana, ovaj hranljivi puding će vas zaista nahraniti zdravim nutrijentima i obradovaće vas prelepim ukusom.