/01/pubertet-jul-2021.jpg){kind=small}
Zeleni smoothie sa nanom i kurkumom
/01/zeleni-smoothie-mart-2017.jpg)
Sastojci:
– 3 zamrznute banane
– 2 supene kašike sveže nane
– ½ kašičice kukurme u prahu
– ½ kašičice đumbira u prahu
– ¼ kašičice zrna vanile
– 1 supena kašika agavinog sirupa
– 2 šolje vode
– ¼ šolje bundevinog semena
– 1-2 šolje spanaća
Priprema:
Sve sastojke lepo izblendati.
Prijatno
CPM!
Normal
0
false
false
false
EN-US
X-NONE
X-NONE
Related Posts
/01/recepti-za-sinuse-i-grlo-april-2021.jpg){kind=small}
3 jednostavna napitka za čišćenje sinusa i smanjenje upale grla
Prehlada, grip i alergijski simptomi su uobičajeni problemi kraja zime i početka proleća. Dobra stvar je što se možemo zaštiti prirodnim metodama tako što ćemo jačati imuni sistem i tako što ćemo podstaći izbacivanje sekreta, sluzi i šlajma iz organizma. Sledeći put kada budete imali te probleme samo popijte neki od ovih čudesnih napitaka.
/01/dopamin-februar-2021.jpg){kind=small}
Kako povećati nivo dopamina na prirodan način?
Neurotransmiter koji aktivira moždane centre za zadovoljstvo i nagrađivanje, dopamin igra važnu ulogu u stimulisanju motivacije, mentalne energije i nagona. Zbog njegovih efekata na centre za zadovoljstvo mozga, nije iznenađujuće što su mnoge nezdrave, pa čak i opasne navike, poput upotrebe droga i kockanja, donekle povezane sa dopaminom.
/01/recept-za-mrsavljenje-decembar-2020.jpg){kind=small}
Sirup za mršavljenje od rena
Ovaj recept se pokazao kao odličan melem za mršavljenje i topljenje masnih naslaga na našem telu. Jedan od glavnih sastojaka je ren, višegodišnja biljka sa belim korenom i zelenim lišćem, koju mnogi koriste kao dodatak ishrani tj. kao začin. Ren je biljka oporog i ljutog ukusa, i koristi se u lečenju mnogih zdravstvenih problema.
/01/lecenje-vocem-semptembar-2020.jpg){kind=small}
Lečenje voćem
Ova vrsta terapije veoma blagotvorno deluje na organizam zahvaljujući voću koje se lako vari i resorbuje, pri čemu se postiže izvanredan detoksikacioni i depurativni efekat (oslobađanje od otrova i prečišćavanje krvi).
/01/jake-kosti-osteoporoza-mart-2020.jpg){kind=small}
Jačanje kostiju prirodnim putem
Važno je da imate jake kosti, naročito kako postajete stariji. Ljudi od 85 godina su pod 15% većim rizikom da slome kuk od onih koji imaju 65 godina. Nažalost, delovanje enzima i apsorpcija hranljivih sastojaka nastavlja da se smanjuje od sredine ’40-tih godina pa nadalje. Taj se proces ubrzava nakon 60. godine. No bez obzira na to, postoje stvari kojim se može poboljšati kvalitet strukture kostiju bez obzira na starost.
Slaba cirkulacija i drhtavica – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Da li vam je stalno hladno i imate drhtavicu. Čak i kada je svima toplo, vama je nekako hladno. Primeti neke od prirodnih metoda i ugrejte se poboljšavajući cirkulaciju.
/01/grcevi-u-stomaku-oktobar-2019.jpg){kind=small}
Grčevi u stomaku – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Grčevi u stomaku se mogu javiti iznenada i mogu brzo prestati, a mogu trajati i duži period. U svakom slučaju su metode lečenja iste. Uz par lekovitih biljki koje sadrži svaka kuhilja olakšajte tegobe deci i odraslima.
/01/torta-od-sljiva-septembar-2019.jpg){kind=small}
Kremasta pita sa šljivama
Ne smete propustiti priliku sada kada ima šljiva, već napravite ovu neverovatno ukusnu pitu i podelite je sa voljenima.
/01/tonik-za-jetru-septembar-2019.jpg){kind=small}
Čudesni tonik za čišćenje jetre
Jetra je organ u kojem se prečišćava naša krv. S obzirom da mi unosimo dosta toksina iz okoline i putem ishrane, naša jetra postaje opterećena i zatrovana. Zato je od ključne važnosti da joj pomognemo da se prirodno očisti. Zdrava ishrana i fizička aktivnost to rade, pomažu jetri da se očisti, a ovaj tonik će sve to utrostručiti.
/01/sirovi-kecap-avgust-2019.jpg){kind=small}
Zdrav sirovi kečap
Sirovi kečap je jako jednostavan za pravljenje i učiniće vašu sirovu hranu još ukusnijom. Ukoliko niste na sirovoj ishrani opet je dobro napraviti ovaj kečap jer je mnogo zdraviji od kupovnog i ne sadrži mnoge štetne sastojke.
/01/kikiriki-torta-avgust-2019.jpg){kind=small}
Mini kikiriki sladoled torte
Ove ukusne mini torte su specijalne baš iz tog razloga što će svako dobiti svoju mini tortu. Sadrži vrhunsku kombinaciju kikirikija, banana i čokoladnog ukusa.
/01/zdravi-kapucino-avgust-2019.jpg){kind=small}
Zdravi kapućino
Zdrava zamena za jedan od omiljenih toplih napitaka. Može se jako brzo spremiti kada vam dođu gosti samo unapred pripremite sastojke.